Thơ Tịnh Tâm Cho Tâm Hồn Giảm Căng Thẳng, Nâng Cao Trí Tuệ

Làm thế nào có thể đạt được tâm tĩnh như nước, hơi thở điều hòa, người xưa đã chỉ ra một phương pháp đơn giản. Trong cuốn sách cổ “Tiểu Song U ... Tuy nhiên tư tưởng Thiền còn chủ trương “tĩnh lặng”, “đối cảnh vô tâm”, “tâm thân lưỡng vọng”, cho nên cảnh vật trong bài thơ của Trần Nhân Tông cho dù có ... Nguồn tâm toả sáng rạng thoát đường sanh. Thở vào tâm tĩnh lặng. Thở ra miệng mỉm cười. 15. Bị phỉ báng chẳng sân là khó. Tâm thường bình đẳng là khó. Tuỳ ... Rồi cũng lại hợp tan! 3. TRỞ VỀ THANH TỊNH TÂM. Tất cả Pháp thế gian. Như sóng biển hợp tan. Như sương đọng trên hoa Đói lòng ăn bó rau xanh. Khát uống ngụm nước trong thanh mát lành. Tịnh tâm nghe tiếng lòng thành. Hướng thiện, buông bỏ gian manh hồng trần ... Sự tịnh tâm (hay tĩnh tâm) trong đạo Phật thường được hiểu là ... Trong từng hơi thở, chúng ta có thể tìm thấy sự yên bình và niềm vui. Không chỉ là thơ văn, tình cảm ấy còn được thổi hồn bằng những giai điệu du dương, tha thiết trong: tập ca khúc “Cám ơn đất nước”, “Giai điệu ... Hơi thở nương theo giữ hiệu danh. Một gối gió thanh trong vạn dặm. Nửa giường trăng sáng khoảng ba canh. Đã không trần lụy tâm yên tịnh, Duy có liên- hoa ... Bước vào thế gian, bàn tay trắng nhưng tâm hồn đầy ắp niềm tin. Khi rời bỏ ... tịnh. Khi thực hành lòng từ bi, con người trở nên nhân ái, bao dung và ... ... thở như một cách tĩnh tâm. Nếu hay thở dốc và hơi ngắn, bạn nên cố gắng điều tiết hơi thở chậm lại, hít thật sâu và thở ra từ từ. 2. Giúp đỡ một ai đó. Việc ...