Thơ về đêm không ngủ Nỗi niềm trăn trở trong đêm

Chòm râu im phǎng phắc. Anh vội vàng nằng nặc: - Mời Bác ngủ Bác ơi! Trời sắp sáng mất rồi. Bác ơi: Mời Bác ngủ Đêm về lòng lại thấn thờ nhớ nhung. 8/ Tình Chức nữ. Bao giờ mình mới tương phùng. Để cho chức nữ sống cùng ngưu lang. Bao giờ ... Đa ký giấc ngủ theo dõi các giai đoạn và chu kỳ giấc ngủ của bạn. Nó có thể xác định nếu hoặc khi nào giấc ngủ của bạn bị gián đoạn và tại sao. Ngoài ra, đa ký ... Các thay đổi trong nhịp sinh học ở trương lực cơ xung quanh đường thở có thể khiến đường thở bị co thắt vào ban đêm, tăng nguy cơ xảy ra các cơn hen suyễn đột ... 2. Tập thơ đêm khuya cô đơn một mình buồn nhức nhối ... Cuộc sống không phải lúc nào cũng có những niềm vui mà có cả những nỗi buồn, sự khó khăn, mất mát. Có ... Bạn hít vào, thở ra và đếm từ 4 đến 8 giúp thư giãn, giảm căng thẳng và điều hòa cảm xúc, dễ đi vào giấc ngủ hơn. Người tập thở theo phương ... Bài thơ Dạ lãnh (Đêm lạnh) cho ta biết một lý do nữa vì sao Bác không ngủ được. Đó là vì lạnh: lạnh của thời tiết và lạnh của nhà tù. Đêm thu không đệm cũng ... Nếu có biểu hiện mất ngủ buồn bực chân tay, đầu tiên bạn nên khám với bác sĩ nội chung (nội khoa) sau khi thăm khám và khai thác tiền sử bệnh ... Bệnh Alzheimer có thể đảo ngược chu kỳ ngủ - thức của một người, gây ra buồn ngủ vào ban ngày và thao thức vào ban đêm. Rối loạn giấc ngủ cũng tăng lên khi tình ... Các bệnh lý có thể gây ra hoặc góp phần vào ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn bao gồm trào ngược dạ dày thực quản về đêm, bệnh to đầu chi, suy giáp và đột quỵ ...